Понедельник, 25.06.2018, 16:19
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Люблю готовить!

Главная » Доска объявлений » Статьи

Промо бюджеты
25.10.2009, 22:42

Мечтаешь отказаться от сигрет? Разберись в механизме табакозависимости!

Практически любому курильщику после сорока лет приходится судорожно искать метод, как бросить курить, так как он начинает чувствовать вредное влияние никотина на свой организм. Увы, но приблизительно два-три процента курящих находят выход из никотиновой зависимости. Эта же цифра вполне могла бы стать куда больше, если бы курящие даже немного свободного времени отдали познанию своей проблемы а также поняли механизм никотиновой зависимости. Но, к сожалению, взамен этого они поддаются влиянию рекламы и сразу приходят на кодирование от курения либо же на лечение курения гипнозом. Но именно непонимание принципа появившейся проблемы ведет к тому, что все их действия становятся неправильными. В результате все их попытки преждевременно обречены на провал, не взирая на то, какой именно способ бросить курить они сочтут подходящим.

Мы спросили совета у экспертов в области накрологии и психологии, чтобы облегчить отказ от курения и помочь курящим избежать неудачного опыта неудавшихся попыток. Итак, что предлагают профессионалы в данной ситуации? Поначалу, - не мучить себя напрасными способами! На самом деле, любая напрасная попытка бросить курить делает меньше наши шансы на избавление от курения, поскольку приводит к отсутствию уверенности в собственных силах и разочарованию. Таким образом эта вся пропаганда министерства здравоохранения, пропагандирующая то, как отрицательно курение воздействует на наше здоровье, не только не приносит эффекта, но и может подействовать на курильщиков противоположным образом. Под действием таких ужасных картинок, показывающих легкие курильщика, рано либо поздно всякий курящий попытается отказаться от курения, однако у него ничего не получится. Потому как курящий начнет бороться с собой, а не с сигретами. Только это – не путь к избавлению от зависимости. Когда курящий вступает в борьбу сам с собой, – это разрушает его психику. Однако не в этом суть, - после одной напрасной попытки, излечить человека будет гораздо сложнее, так как он узнает силу никотиновой ломки и будет опасаться ее. Ну а избавление от страданий, связанных с никотиновой ломкой, навсегда будет связано у него с курением. Вспомните, насколько раздражительны вы сами были, когда хотели отказаться от привычки. Представьте себе, ваши страдания и муки! Вспомните вкус первой затяжки после того, как вы вновь закурили! Ее вкус представился вам потрясающим, так ведь? Однако это иллюзия! Не вкус сигреты вам принес кайф, а избавление от ломки. Но вы клюнули на эту уловку. Сейчас сигрета стала хорошим другом. Из мучителя сигрета преображается в вашем сознании в освободительницу! Как ни ужасно, но в такую ловушку попадает фактически каждый. Каждый курящий утверждает: не понадобятся мне эти психиатры – я самостоятельно брошу курить! К сожалению, как только вы это подумали, - вы угодили на уловку.

Но как уберечься от пожизненного никотинового рабства? Все, что вам необходимо, – выйти на тот же уровень, где базируется никотиновая зависимость, ну и представить себе ее сущность. С позиции надежности достигнутого эффекта и безопасности для вашего здоровья - это самый легкий способ бросить курить. Никотиновая зависимость никогда не вернется, если вы сможете понять ее природу. Различные иные способы бросить курить психологические проблемы не могут разрешить, а обеспечат лишь временное освобождение от курения. В результате, вы останетесь один на один перед накротиком, и поэтому зависимость может к вам вернуться в любой момент. В течение всей жизни вы должны будете контролировать себя, дабы не попасть на удочку рекламы и не потерять собственную свободу.

Только в том случае, если у вас будут определенные знания, борьба с курением быстро закончится. Вам не понадобится искать свежие способы бросить курить - ваш мозг быстро заблокирует тягу к сигретам. Ваш мозг 100% контролирует весь процесс, он не понимает сейчас, что его обманули, так что стремится помешать вам избавиться от сигрет. Это вы осознаете, что курение вредно, а для мозга не происходит ничего странного – он считает сигрету нужной и полезной. Как только ваш мозг поймет, где его обманули, он отключит вашу табакозависимость. А в это время идет борьба со своим собственным мозгом. Бросьте это бессмысленное занятие! Почитайте лучше какую-нибудь хорошую книгу.

Также, книга Аллена Карра Легкий способ бросить курить дает определенные базовые знания о табакозависимости. Но это - только поверхностные знания. Которых хватает не многим. Так что та помощь курящим, которую оказывает книга А. Карра, часто оказывается не достаточной. В результате человек вынужден подыскивать клиники, в которых осуществляется лечение табакокурения.

Но здесь важно быть предельно осторожным. Лечение от курения – это довольно тяжелый процесс, поскольку психологическая зависимость существенна, а зависимость тела невелика. Для того, чтобы лечить от никотина, нужно понимать принцип его действия не только на организм, но и на психику. В действительности не много профессионалов, которые разбираются в этом. Поэтому, в случае, если вам предложат лечение курения иглоукалыванием либо же другой экзотический способ, - следует отнестись к нему осторожно. Лучше не экспериментировать, в случае, если связь этого способа с курением вам не понятна. Разочарование, которое в последующем станет большим препятствием в лечении табачной зависимости приходит одновременно с потраченными на ветер деньгами.

С такой же настороженностью следует относиться к таким вариантам лечения табакокурения, как кодирование и лечение курения гипнозом. Как правило услуги кодирования от курения не приносят эффекта, так как они предлагаются специалистами низкого профиля. Плохо, если курильщик применяет таблетки против курения или же заменители никотина, допустим Табекс, никотиновый пластырь, Никоретте. Ну а самый нетрадиционный вид заменителей - это электронная сигрета. Во всех случаях человек просто изменяет способ приема никотина, а не приближается к освобождению от табакозависимости. Недорогую форму (в форме сигрет) он меняет на дорогостоящую. Безусловно, это все только обогащение, которое построено на слабости человека и отсутствии знаний.

Добавил: admin | | Теги: рецепт, бисквит
Просмотров: 1879 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Люблю готовить! © 2018